本發(fā)明實(shí)施例公開了一種壓力管理方法及系統(tǒng),該方法包括:實(shí)時(shí)地獲取用戶的壓力評(píng)估參數(shù),壓力評(píng)估參數(shù)包括生理心理測(cè)量數(shù)據(jù)、客觀應(yīng)激性水平測(cè)量值、主觀應(yīng)激性水平調(diào)查值和應(yīng)激性水平影響調(diào)查數(shù)據(jù);根據(jù)生理心理測(cè)量數(shù)據(jù)、客觀應(yīng)激性水平測(cè)量值、主觀應(yīng)...