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本實用新型涉及一種啞鈴，包括手柄，手柄的兩端固定有鈴片，手柄與兩個鈴片之間均設有擋圈，每個擋圈均凸出鈴片的內表面，每個鈴片的外表面邊緣處設有多個凸塊，每個鈴片的外圓周面包有橡膠層。本實用新型具有結構簡單、不易滾動、安全系數高的優點。...
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