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本發明涉及一種保健食品，尤其涉及一種滋陰補腎生發粥。采用核桃仁、桂圓肉、黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳、黑米熬制而成的粥食。按照核桃仁10克，桂圓肉5克，黑芝麻3克，黑豆20克，黑棗10克，黑木耳10克，黑100克的配比熬制。提供一種具有生發黑...
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