一種核心肌肉鍛煉器制造技術(shù)

本實(shí)用新型專利技術(shù)公開了一種核心肌肉鍛煉器，涉及一種鍛煉肌肉的健身器材，包括訓(xùn)練盤，在訓(xùn)練盤的兩側(cè)分別對應(yīng)設(shè)有手柄，該手柄固定設(shè)于訓(xùn)練盤的側(cè)壁上，并且所述手柄與訓(xùn)練盤連接處切線形成一夾角，該夾角為30度～90度。本實(shí)用新型專利技術(shù)的主體為訓(xùn)練盤，在支撐架的兩側(cè)壁上水平橫向分別設(shè)有手柄，并且讓手柄按照運(yùn)動(dòng)員使用時(shí)的具體情況相對于訓(xùn)練盤傾斜一定角度。運(yùn)動(dòng)員手握住手柄做各種核心肌肉訓(xùn)練動(dòng)作，手腕在此種姿態(tài)下，無論怎樣運(yùn)動(dòng)，手腕都不會(huì)出現(xiàn)超伸的現(xiàn)象。本肌肉鍛煉器具按照人體鍛煉時(shí)的骨骼變化，設(shè)計(jì)出更符合人機(jī)工程學(xué)的健身器具，使得運(yùn)動(dòng)員鍛煉更加舒適、更加安全，從而實(shí)現(xiàn)更佳的鍛煉效果。（*該技術(shù)在2022年保護(hù)過期，可自由使用*）

【技術(shù)實(shí)現(xiàn)步驟摘要】

—種核心肌肉鍛煉器
本技術(shù)涉及一種鍛煉核心肌肉的健身器材，尤其涉及一種核心肌肉鍛煉器， 主要應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員做核心肌肉訓(xùn)練的訓(xùn)練器材，訓(xùn)練的部位為腹肌及周圍的肌肉。
技術(shù)介紹
現(xiàn)有的肌肉鍛煉器具中有一種鍛煉核心肌肉的健身鍛煉器材。該健身器材的結(jié)構(gòu)是中間為重物體，重物體兩側(cè)分別豎直固定有手柄；在鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙手分別握住對應(yīng)的手柄，手向前推或向后拉或依靠該鍛煉器做其它鍛煉動(dòng)作，以達(dá)到鍛煉腹肌及周圍核心肌肉的目的。由于該健身器材的手柄是立起來的立柄，手在向前推或向后拉或其它操作時(shí)， 位置的變化就會(huì)使手腕出現(xiàn)超伸，且該健身器具在鍛煉過程中沒有按照人體手臂骨骼運(yùn)動(dòng)方向設(shè)計(jì)，因此容易出現(xiàn)損傷、骨骼變形、甚至骨折等情況。現(xiàn)有的肌肉鍛煉器具在設(shè)計(jì)上存在著嚴(yán)重的安全隱患，在使用上也非常地不方便，不能更好地達(dá)到健身訓(xùn)練肌肉的目的。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)思路
本技術(shù)的目的在于克服現(xiàn)有肌肉鍛煉器具的訓(xùn)練既不方便又不安全等問題， 提供一種安全、方便的肌肉鍛煉器，能夠幫助運(yùn)動(dòng)員達(dá)到更好核心肌肉訓(xùn)練的目的。本技術(shù)的目的通過下述技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)一種核心肌肉鍛煉器，包括訓(xùn)練盤，在訓(xùn)練盤的兩側(cè)分別對應(yīng)設(shè)有手柄，該手柄同定設(shè)于訓(xùn)練盤的側(cè)壁上，并且所述手柄與訓(xùn)練盤連接處切線形成一夾角，該夾角為30度 90度。為了更好地實(shí)現(xiàn)本技術(shù)，所述訓(xùn)練盤的底部固定有長方形的支撐架，所述手柄固定設(shè)于支撐架上，該手柄與支撐架連接處切線形成一夾角，該夾角為30度 90度。進(jìn)一步地，所述支撐架上設(shè)有兩個(gè)以上的支撐滾輪，支撐滾輪起到支撐住支撐架和訓(xùn)練盤的目的。再進(jìn)一步地，所述支撐滾輪為萬向輪，并且數(shù)量為四個(gè)，四個(gè)支撐滾輪分別固定于支撐架的四個(gè)角位置處。作為優(yōu)選，所述手柄與支撐架連接處的切線所形成的夾角為60度，采用此角度， 人們在鍛煉時(shí)將更加方便、舒適。作為優(yōu)選，所述訓(xùn)練盤整體呈橢圓狀。本技術(shù)較現(xiàn)有技術(shù)相比，具有以下優(yōu)點(diǎn)及有益效果(I)本技術(shù)的主體為訓(xùn)練盤，在訓(xùn)練盤底部固定連接有支撐架，支撐架上兩對應(yīng)長邊處分別對稱設(shè)有手柄，并且讓手柄按照運(yùn)動(dòng)員使用時(shí)的具體情況相對于支撐架或訓(xùn)練盤傾斜一定角度。運(yùn)動(dòng)員手握住手柄做各種核心肌肉訓(xùn)練動(dòng)作，手腕在此種姿態(tài)下，無論怎樣運(yùn)動(dòng)，手腕都不會(huì)出現(xiàn)超伸的現(xiàn)象。本肌肉鍛煉器具按照人體鍛煉時(shí)的骨骼變化，設(shè)計(jì)出更符合人機(jī)工程學(xué)的健身器具，使得運(yùn)動(dòng)員鍛煉更加舒適、更加安全，從而實(shí)現(xiàn)更佳的鍛煉效果。(2)本肌肉鍛煉器的底部設(shè)有支撐架，且支撐架上的四個(gè)角位置處分別固定有萬向輪，萬向輪使得搬運(yùn)本肌肉鍛煉器具更為便捷；同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練肌肉時(shí)的前推或后拉或其它方向的操作將更加順暢，也不會(huì)損傷鍛煉器具。幫助運(yùn)動(dòng)員持續(xù)正確地訓(xùn)練自己的腹肌及周圍核心肌肉，達(dá)到更好地訓(xùn)練效果。(3)本肌肉鍛煉器的訓(xùn)練盤設(shè)計(jì)為橢圓狀，這樣可以保證雙臂在最舒服的角度使用，而又能最大限度的擴(kuò)大訓(xùn)練盤的而積，并且設(shè)計(jì)得更為小巧、合理。附圖說明圖I為本技術(shù)的立體結(jié)構(gòu)示意圖；圖2為本技術(shù)的仰面結(jié)構(gòu)示意圖。其中，附圖中的附圖標(biāo)記所對應(yīng)的名稱為I-訓(xùn)練盤，2-手柄，3-支撐滾輪，4-支撐架。具體實(shí)施方式下面結(jié)合實(shí)施例對本技術(shù)作進(jìn)一步地詳細(xì)說明實(shí)施例如圖I 圖2所示，一種核心肌肉鍛煉器，包括訓(xùn)練盤1，訓(xùn)練盤I為平底橢圓體， 即訓(xùn)練盤I為平板結(jié)構(gòu)，且整體呈橢圓狀。訓(xùn)練盤I的底部固定有長方形的支撐架4，支撐架4上固定設(shè)有一對相互對稱的手柄2，手柄2的橫截面與訓(xùn)練盤I的橫截面相互平行，也就是說手柄2的基本水平線設(shè)置。該手柄2與支撐架4連接處切線形成一夾角，該夾角為 30度 90度。請參考圖2，本實(shí)施例的手柄2對稱設(shè)置于支撐架4較長的兩對邊上。為了使得運(yùn)動(dòng)員雙手更舒適地抓握住手柄2，從而不損傷手臂或手腕，實(shí)現(xiàn)更好的鍛煉效果，上述的手柄2與支撐架4連接處的切線形成的夾角為60度。支撐架4上設(shè)有兩個(gè)以上的支撐滾輪3。支撐滾輪3為萬向輪，并且數(shù)量為四個(gè)。 如圖2所示，本實(shí)施例的四個(gè)支撐滾輪3分別固定于支撐架4的四個(gè)角位置處，這樣就能通過支撐架4達(dá)到最好的支撐住訓(xùn)練盤I，并且可以借助四個(gè)支撐滾輪3輕松實(shí)現(xiàn)移動(dòng)本鍛煉器，移動(dòng)非常方便。使用本鍛煉器鍛煉身體的原理如下使用時(shí)，首先將本鍛煉器放置于地面上，使用者跪于地面上，將兩個(gè)手柄2朝著使用者，使用者用雙手分別握住兩個(gè)手柄2，此時(shí)雙手手心朝下，然后抓緊手柄2雙手同時(shí)用力向前平推或向后拉本鍛煉器，由于本鍛煉器的支撐架4上設(shè)有四個(gè)萬向輪，當(dāng)然使用者可以握住手柄2做向左或向右等多方面的運(yùn)動(dòng)，即可達(dá)到訓(xùn)練腹部肌肉的目的。因?yàn)樵陔p手向前推或向后拉或其它運(yùn)動(dòng)時(shí)，人的腹部要作用很大的力才能保證雙手做各種運(yùn)動(dòng)的成功。本肌肉鍛煉器的底部安設(shè)有四個(gè)支撐滾輪，在前推或后拉操作時(shí)，能夠幫助運(yùn)動(dòng)員按照正確的姿勢訓(xùn)練，同時(shí)避免了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，損傷手臂等情況發(fā)生。本鍛煉器的訓(xùn)練盤I底部設(shè)有的四個(gè)萬向輪，在使用本鍛煉器鍛煉時(shí)，使用者能夠很隨意地做各種運(yùn)動(dòng)，本鍛煉器在四個(gè)萬向輪的幫助下，運(yùn)動(dòng)也更加順暢。以上所述僅為本技術(shù)的較佳實(shí)施例而已，并不用以限制本技術(shù)，凡在本技術(shù)的精神和原則之內(nèi)所作的任何修改、等同替換和改進(jìn)等，均應(yīng)包含在本技術(shù)的保護(hù)范圍之內(nèi)。權(quán)利要求1.ー種核心肌肉鍛煉器，其特征在干包括訓(xùn)練盤(I)，在訓(xùn)練盤(I)的兩側(cè)分別對應(yīng)設(shè)有手柄(2)，該手柄(2)固定設(shè)于訓(xùn)練盤⑴的側(cè)壁上，并且所述手柄⑵與訓(xùn)練盤(I)連接處的切線形成ー夾角，該夾角為30度 90度。2.按照權(quán)利要求I所述的ー種核心肌肉鍛煉器，其特征在干所述訓(xùn)練盤(I)的底部固定有長方形的支撐架(4)，所述手柄(2)固定設(shè)于支撐架(4)上，該手柄(2)與所述支撐架(4)連接處的切線形成ー夾角，該夾角為30度 90度。3.按照權(quán)利要求2所述的ー種核心肌肉鍛煉器，其特征在干所述支撐架(4)上設(shè)有兩個(gè)以上的支撐滾輪(3)。4.按照權(quán)利要求2或3所述的ー種核心肌肉鍛煉器，其特征在于所述支撐滾輪(3)為萬向輪，并且數(shù)量為四個(gè)，四個(gè)支撐滾輪(3)分別固定于支撐架(4)的四個(gè)角位置處。5.按照權(quán)利要求I或2或3所述的ー種核心肌肉鍛煉器，其特征在于所述手柄(2)與支撐架(4)連接處的切線所形成的夾角為60度。6.按照權(quán)利要求I或2所述的ー種核心肌肉鍛煉器，其特征在于所述訓(xùn)練盤(I)為平板結(jié)構(gòu)，且整體呈橢圓狀。專利摘要本技術(shù)公開了一種核心肌肉鍛煉器，涉及一種鍛煉肌肉的健身器材，包括訓(xùn)練盤，在訓(xùn)練盤的兩側(cè)分別對應(yīng)設(shè)有手柄，該手柄固定設(shè)于訓(xùn)練盤的側(cè)壁上，并且所述手柄與訓(xùn)練盤連接處切線形成一夾角，該夾角為30度～90度。本技術(shù)的主體為訓(xùn)練盤，在支撐架的兩側(cè)壁上水平橫向分別設(shè)有手柄，并且讓手柄按照運(yùn)動(dòng)員使用時(shí)的具體情況相對于訓(xùn)練盤傾斜一定角度。運(yùn)動(dòng)員手握住手柄做各種核心肌肉訓(xùn)練動(dòng)作，手腕在此種姿態(tài)下，無論怎樣運(yùn)動(dòng)，手腕都不會(huì)出現(xiàn)超伸的現(xiàn)象。本肌肉鍛煉器具按照人體鍛煉時(shí)的骨骼變化，設(shè)計(jì)出更符合人機(jī)工程學(xué)的健身器具，使得運(yùn)動(dòng)員鍛煉更加舒適、更加安全，從而實(shí)現(xiàn)更佳的鍛煉效果。文檔編號A63B23/02GK202802653SQ20122050398公開日2013年3月20日 申請日期2012年9月29日 優(yōu)先權(quán)日2012年9月29日專利技術(shù)者邱建 申請人:邱建本文檔來自技高網(wǎng)...

【技術(shù)保護(hù)點(diǎn)】
一種核心肌肉鍛煉器，其特征在于：包括訓(xùn)練盤(1)，在訓(xùn)練盤(1)的兩側(cè)分別對應(yīng)設(shè)有手柄(2)，該手柄(2)固定設(shè)于訓(xùn)練盤(1)的側(cè)壁上，并且所述手柄(2)與訓(xùn)練盤(1)連接處的切線形成一夾角，該夾角為30度～90度。

【技術(shù)特征摘要】

【專利技術(shù)屬性】
技術(shù)研發(fā)人員：邱建，
申請(專利權(quán))人：邱建，
類型：實(shí)用新型
國別省市：